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Physiotherapie zu Hause: Übungen mit dem Theraband

Physiotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der modernen Gesundheitspflege, besonders wenn es darum geht, Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Eine der effektivsten und zugleich einfachsten Methoden der Physiotherapie ist die Verwendung eines Therabands. Diese vielseitigen, elastischen Bänder sind ein ideales Werkzeug, um eine Vielzahl von Übungen zu Hause durchzuführen. Warum Theraband? Das Theraband ist…

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